歌唱という運動
知ってました？
楽曲を歌うだけでなにやらカロリーが消費されるらしいですよ、奥さん。
というわけで、やってきたのは東京のとても有名な歌唱場である、「大反響神楽坂店」
今日は6時間に渡り、13曲を歌ったので
多分合計で100kcalぐらい消費したはず。
(一曲8kcal換算)
こんなものなのか。意外と少ないな、カラオケの消費量は。
だが曲に合わせて踊ったりエアードラムを叩いたりする事で、
消費量の増加が見込める可能性。
消費したカロリーを相殺しないようにフリードリンクの飲料は水か烏龍茶がオススメ。
東京の有名な歌唱場「大反響神楽坂店」の情報は以下のURLから！
